中科院院士:疫情三年新增7000万抑郁症患者,影响将持续至少20年_百度...

中科院院士陆林在《科创中国·院士开讲》中指出，新冠疫情三年全球新增超7000万抑郁症患者、9000万焦虑症患者 ，数亿人出现失眠障碍
，且心理影响将持续至少20年。

中科院院士陆林在《科创中国·院士开讲》中指出，新冠疫情三年全球新增超7000万抑郁症患者 ，且心理层面的影响将持续至少20年 。

中科院院士陆林在《科创中国·院士开讲》中表示
，新冠疫情发生以来，全球新增超过7000万抑郁症患者 ，9000万焦虑症患者，数亿人出现失眠障碍问题
。以下为详细阐述：疫情对精神健康的影响至少持续二十年 陆林院士指出
，新冠疫情对人类心理层面的影响将持续至少20年。

疫情三年全球新增超7000万抑郁症患者 、9000万焦虑症患者及数亿失眠障碍者，且心理影响将持续至少20年 。

新冠三年间 ，全球新增7000万抑郁症患者和9000万焦虑症患者
，这一数据由中科院院士陆林在《院士开讲》栏目中提出，反映了疫情对全球心理健康的深远影响
。

韩国年轻人现新冠抑郁,如何才能缓解新冠疫情给民众带来的抑郁情绪...

韩国年轻人现新冠抑郁 ，自杀倾向人口占14%
，可以用这些办法解决：对有新冠抑郁的年轻人进行心理辅导，疏导他们压抑的情绪；不要封闭自己 ，多跟人交流
，让自己变得积极起来；多运动，多锻炼 ，能够让人的心情变好
，同时能够树立更加积极的人生观。

积极宣传新冠疫情相关内容，减少民众过于担心害怕 。韩国年轻人患抑郁 ，很多是因为对新冠不太了解，过于担心和害怕
，久而久之，对于一切事物都会出现过于贪心的现象 ，就是杞人忧天的事情
，一些心理素质比较差的，就可能会患上忧郁症。

“安心五步法 ”通过认知调整
、社会支持、自我接纳 、身心调节及系统性心理建设五个维度 ，帮助民众缓解因新冠疫情引发的不良情绪
，具体步骤如下：安心第一步：正确认识，客观认知认知疫情规律与可控性：新冠疫情具有时间性和阶段性 ，其发生发展有“上坡
”和“下坡”过程
，最终会过去
。

应对新冠肺炎疫情造成的心理创伤，可从以下方面入手：正确认识情绪反应了解正常应激反应：在疫情这种紧张形势下 ，出现焦虑
、担忧、抑郁等情绪问题
，若持续时间较短，能通过自我调节恢复比较正常的心态 ，属于人在面临天灾人祸时的正常情绪反应，是人体应激机能的体现
，不必过于担心和刻意压抑。

为什么说“后疫情期间的抑郁症也是病
”?

人类面对未知，尤其是对“灾难事件”的未知 ，产生紧张 、焦虑、慌张
、恐惧等等
，都是很自然的情绪反应，是人类对“风险 ”的警示 。感受并接纳这些情绪 ，会帮助你更好地理解和认识现在的自己
，去调动有效资源积极面对生活、面对疫情
。正确认识疫情，改变错误认知 疫情下的焦虑普遍来源于对感染的担忧。

生理机制与精神疾病的关联长期炎症反应是重要诱因 。重症新冠患者体内炎症因子（如白细胞介素-6）持续升高 ，慢性炎症可透过血脑屏障引发神经炎症
，干扰大脑中5-羟色胺 、多巴胺等神经递质的代谢与传递
。

当抑郁
、焦虑等不良情绪持续累积，逐步发展成情绪障碍时 ，有可能导致个体中枢神经系统的调节和控制功能失调
，进而降低个体对疾病的抵御能力，更容易出现生理疾病。持续的情绪不良甚至可能引发高血压、心血管病等慢性疾病 。

面对物资紧缺 ，每天核酸检测，以及疫情信息过载
，对事物的不确定性，都会带给我们焦虑的情绪
。PART 02心理应激反应 疫情里 ，在同一小区发现感染者或熟悉的亲朋同事被感染
，居民容易产生急性应激。即使没有以上情况出现，超过一周以上的隔离 ，也容易产生慢性应激 。

受疫情影响大家在家里闭关,对于患有抑郁症的人来说有哪些影响?

〖壹〗 、遗传因素方面
，有家族抑郁症病史的人患病风险更高；生物化学因素方面，大脑中的神经递质失衡 ，如5 - 羟色胺
、去甲肾上腺素等分泌异常
，可能导致抑郁症的发生；心理社会因素方面，长期遭受重大生活事件 ，如失业、失恋 、亲人离世等
，或性格内向
、敏感、完美主义等人格特质，都可能诱发抑郁症
。

〖贰〗 、疫情对精神健康的影响 全球焦虑和抑郁发病率大幅增加：世界卫生组织发布的报告显示 ，在新冠大流行的第一年，全球焦虑和抑郁的发病率大幅增加了25%。疫情带来的隔离
、生活不确定性、经济压力等因素
，共同导致了人们精神健康问题的加剧 。

〖叁〗 、隔离在家的居民，有接近三分之一的人会出现抑郁、焦虑
、失眠和急性应激反应 ，其中超过10%的人疫情后也不能完全恢复正常。抑郁、焦虑等心理疾病特征心理健康标准与常见疾病：世卫组织定义健康不仅是没有疾病或身体不虚弱
，还强调精神完好和良好社会适应
。